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カテゴリ:2013・8月 SEOUL( 5 )

2013・8月 SEOULその5『3日目!Ye韓医院で石けん作り体験&ダイエット韓方』

3日目です!

今日も遅い朝。 10時頃に起床です。
慌てて身支度してお出かけします!!


この日は韓医院でのイベントに参加することになっていて、
とっても楽しみにしていました053.gif


まずは腹ごしらえ♪
カロスキルの入り口にある「スクールフード」へ。
ここのビビンバはお肉が入っていないので、安心していただけます。
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じゃこのお味やツブツブのトビコがいいアクセントに016.gif

そんなに辛くないです。
それにしても、ビビンバ、だめですね・・・057.gif

出された瞬間、テンションマックスで、写真を撮る前につい混ぜてしまいます・・・orz
(お見苦しい写真になってしまいました)



お腹がいっぱいになったところで、カロスキル散策♪
残念ながらこの日はピンとくるものがなくて、不発で終了〜


この後タクシーで地下鉄「宣靖陵(ソンジョンルン)」駅へ。
お目当ての韓医院はすぐそばです♪


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Ye韓医院

スタッフmiumiuさんのブログをいつも拝見していて、
たまたまこの石けん作りの募集がありました。
しかも私の旅行の日程ともピッタリで!

今後は定期的に開催されるそうですので、日程の合う方は是非!!
本当におすすめです053.gif053.gif


それではレポを!
といきたいところなのですが、私以外の方は皆さん韓国語が堪能でして、
韓国語バシバシ、おしゃれな院内、そして素敵な皆さんの雰囲気に圧倒され、
写真撮るのを完全に忘れてしまってました・・・!

でも、miumiuさんのブログから、詳しいレポなど見ることができますので、
そちらをご覧ください012.gif


石けん2種類♪
自分の肌に合わせて韓方エキスを入れるのですが、どちらもアンチエイジング用です。
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お肌に優しい石けんですが、泡立ちもしっかり。
柔らかい泡で、洗っているときも気持ちいいです。
菊のお花や紅花が入っていて、ほんのり黄色く色づいた泡が可愛い♡
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香りはほどんどないです。
作ってる段階で、香り付けにシナモンがありましたので、
お好みで入れると、韓方っぽい香りに仕上がるみたいです。


用意してくださったベースとなる石けんは、不要な添加物などが入っていない、高品質な石けんで、
普通の石けんには入っている、固くする成分が入ってないそうです。

なので、溶けやすいので注意してくださいとのこと。


お風呂場に置いていますが、溶けないように大切に使っています053.gif053.gif
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(すでに20日程度、朝晩使ってますが、まだまだこんなに♪)



石けん作り以外にも、お楽しみイベントを用意してくださっていました!
足湯や韓方茶の試飲や、IN BODYという機械を使った測定など、
盛りだくさんの内容でした。

IN BODYでは、体重や体脂肪、筋肉量などを測定し、
院長先生からアドバイスをもらえました♪
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私の日頃の悩み、体重の割に太って見えるという相談にも、
『体脂肪が多めだから』と、ズバリ!

女性は18〜28%が正常値で、ベストは中間の23%だそう。
私はあと3%落とす必要が・・・!

ということで、1ヶ月分の韓方のお薬を処方してもらい、
今はダイエットに励んでいるところです011.gif
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うちに体脂肪計がないので、体脂肪がどうなっているか分からないのですが、
体重はこのときより2キロ程度減っています071.gif

パンや甘いものを減らして(完全には絶てません・・・)、
運動は週に2、3回ヨガをやって、思い出したように時々ロングブレスするくらいです(汗)

韓方のおかげだと思いますが、お通じがちゃんとあるので、
代謝がよくなっているような気がします。

Ye韓医院のブログは こちら
by micchi-7777 | 2013-09-20 22:22 | 2013・8月 SEOUL

2013・8月 SEOULその4『2日目・韓国でお料理教室!フード&カルチャーコリアへ♪&リーダース皮膚科』

2日目です!

前夜の東大門ショッピングでハッスルしすぎて、遅めの朝となりました

朝ごはんとお昼ごはんを兼ねて、いつものお店へ

ボンビビンバ
いつもは石焼きビビンバをチョイスするのですが、この日はヘムルトゥッペギ(海鮮鍋)!
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暑い時期に、辛くて熱いもの。
韓国に通うようになってから知った楽しみです012.gif


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◆フード&カルチャーコリア

今回の旅行では初めてお料理教室へうかがいました!
ずっと気になっていたのですが、お肉が食べられないので、
なかなかコレ!といったメニューに出会えず・・・057.gif


そんな中、今回こちらのお教室では、夏季限定メニューで「冷コングッス」が習えるとのことで♪
プラス「オイキムチ」も!!


地下鉄「景福宮」駅で下車し、しばらく歩くと到着します。
知らない街を歩くのはワクワクしますね011.gif




ドキドキしながらお邪魔しましたが、温かく迎えてくださって、
一人参加でしたが安心できました!
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先生は日本語がお上手なので、映画やドラマのお話もなんかもして、
とっても楽しく作業ができました053.gif

ちなみに先生は、日本の俳優さんでは加瀬亮さんがお好き。
私は韓国の俳優さんではキム・ジュヒョクさんが好き。
二人ともマニアック過ぎる!!!と盛り上がりました071.gif


冷コングッス
大豆から丁寧に作ったスープの冷麺です。
大豆の優しいお味がして、美味しい~
豆乳大好きにはたまりません!

スープ自体は特に味が付いていませんので、付け合せのキムチと一緒にいただきます。
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ちょっと麺の量が多くて(スープ飲みすぎたせいかも)、お残ししてしまいましたが、
とっても美味しかったです♪



オイキムチ
こちらはその場でいただかず、真空パックにしてくださりお持ち帰り。
旅行中はずっとホテルの冷蔵庫に入れておき、自宅に帰ってからいただきました。
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そんなに複雑な材料を使っていないのに、本格的なお味!
これなら日本でも十分材料を揃えて作ることができます♪

復習決定~!!!


コネストさんに詳しい記事がありました こちら


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◆リーダース皮膚科

お料理教室のあとは、お馴染みのリーダース皮膚科へ♪
こちらには渡韓のたびにお世話になっています

特に一人旅のときは心細いことも多いので、スタッフの方にお会いすると、ホッと安心できます
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今回お願いしたメニューは、ほくろ除去と美白ケア。

ほくろは今までのメンテと、新規ほくろ1個。
ここ最近、そばかすのちょっと濃いめのものが多発中です。
今まで蓄積されてたものが出てきてるのかな・・・

今回の美白ケア、「ホワイトハイドラテラピー」というケアをおすすめしてくださったので
そちらを受けることに。

以前受けた「イオンザイム」よりも進化してお肌への負担も少なくなっているそう。
(以前の記事)

丁寧にクレンジングしてもらい、あまりの気持ちよさに夢の世界へ~zzz

しかし、またしてもあの痛みが!
電流を流す針を刺されているのだと思いますが、お鼻のてっぺんとかホント痛い・・・
私は特に痛がりな方なので、もしかしたらこのくらいはたいしたことないのかも015.gif


施術後はしっとりもちもちのお肌に!
しかもくすみが取れ、ファンデやBBなしでも全然平気でした♪
そしてそれ以外に翌日感じたのは、「ん!?なんかフェイスラインがすっきりしてる・・・!」

お肌への効果もそうですが、日頃ストレスにさらされながら頑張ってるお顔への、
この「ご褒美感」が嬉しくて、毎回通っています053.gif





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皮膚科の後はいそいそとホテルに戻り、テレビにかじり付き。
おちかね、MBCで絶賛放送中の「亀巌ホ・ジュン」鑑賞です~016.gif

やっぱりジュヒョク、素敵です。(しかしいつもながらお地味な雰囲気・・・)
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by micchi-7777 | 2013-09-18 22:00 | 2013・8月 SEOUL

2013・8月 SEOULその3『東大門でショッピング♪念願のTEAM204でバッグを買う!&両替・レートについて』

キンパでお腹を満たした後は、いよいよ東大門へ!

アストリアホテルのある忠武路から一駅、「東大門歴史文化公園前」にて下車。


夜の東大門。
やっぱりテンションあがるーーー071.gif
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今回の東大門でのお目当ては、レザーのバッグ。
このバッグ、パワーブロガーのhimeさんのブログで紹介されているんですが、
あまりのステキっぷりに、この日を首を長くして待ちわびていました012.gif

お店は「TEAM204」という卸売りエリアの一角にあるビル。
ここの2F「Luxuille」

興奮しすぎてお店のお写真を撮ってないのですが、
himeさんのブログで見た通り、カラフルなレザーバッグがたくさん。

デザインとカラーを選び、その場でイニシャルを型押ししてくださいます。


カラーで悩みまくった結果、こちら
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普通にピンクにしちゃったーーー016.gif
確かhimeさんのブログ割で、5万W

軽くて丈夫で、毎日お仕事バッグとして大活躍してくれています053.gif
次回、色違い買います!!


その他、東大門の戦利品です016.gif
◆ミリオレ
なぜかリボン狂い。
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日本に帰ってきて、フツーに使ってるのはピアスくらいです(笑)
旅行に行くと、つい頭につける系、買ってしまいます・・・012.gif

ブラウス 15000W
色違い、買っておけば良かった! 通勤にすっごく重宝しています♪
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ワンピ3連発!!
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買ったらすぐ着る!鉄則!

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◆両替・レートについて
いつもは明洞で両替をするのですが、今回初めて東大門で両替しました。
数軒レートをチェックしましたが、すべて1万円→110000Wでした。
翌日明洞で両替したときは、1万円→111000W。


そして、現金が足りなくなったので、忠武路駅そばのウリ銀行のATMで
JCBのキャッシングを利用したのですが、
後日明細を確認すると、
10万Wが9160円だったので、1万円→108225Wというレートですね。

結果、明洞で両替がやっぱり一番レートがいいみたいです065.gif

ATMでのキャッシングですが、機械に自分のカード会社のマークが付いていれば、
使用できます(ほとんどのカードが可)

日本語の表示があるので、操作も簡単。
銀行の中には案内してくれる係の方がいるので、困ったらその方に言えば大丈夫!
by micchi-7777 | 2013-09-16 22:48 | 2013・8月 SEOUL

2013・8月 ソウル その2『また今年も台風か!?チェジュ航空でソウルへ。ソウル1日目』

今回の旅行は写真をあまり撮っていなかったため、
字ばかりになりそうですが、お読みいただけると嬉しいです035.gif



◆1日目
去年の8月ソウルは台風直撃という事態に見舞われましたが、
なんと今年もハラハラさせられることに!!
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帰国の飛行機が、ちょうど31日の15:00発のため、
わたし、帰って来れるのか・・・と心配しながらの出発。



最近はいつもチェジュ航空を利用しています。
福岡17:35発、仁川19:05着便。

アーリーバードというキャンペーン価格だと、いつも往復1万5千円を切るお安さ053.gif
福岡ー仁川便は増便になり、さらに格安のキャンペーンも出ています016.gif


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ところで、チェジュの機内食。
以前はミックスナッツが出ていたいたのですが、いつの間にか廃止されていました・・・057.gif
(美味しいので楽しみにしていました)

飲み物のサービスもお水だけ・・・。

多少寂しい感じがしますが、乗ってる時間も短いので気になりません!


いつものようにA’rexに乗ってソウル市内へ。
地下鉄に乗り換えホテルを目指します♪
(ソウル駅のネオンを見ると、ソウルに来たーーーって感じます♪)
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ホテルも、いつもと同じ忠武路の『アストリアホテル』
忠武路駅そばのキムガネで御馴染みの「チャムチキンパ(ツナキンパ)」を購入し、
お部屋で腹ごしらえ。
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メインイベントでもある、「東大門ショッピング」では体力使いますから066.gif


いよいよこの後、東大門へ!
by micchi-7777 | 2013-09-14 22:00 | 2013・8月 SEOUL

2013・8月 SEOUL その1『8/29~9/1までソウルに行ってきました♪サクッとまとめとこ!』

今年3回目のソウル旅行。
備忘録として、まずは旅のおさらい!


◆1日目
福岡空港から仁川空港へ → A’rexでソウル駅 → 忠武路キムガネ → 
アストリアホテルチェックイン → 東大門ショッピング
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◆2日目
明洞でお昼ごはん → お料理教室 → 皮膚科 → 明洞ショッピング
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◆3日目
カロスキルでお昼ごはん → 韓医院 → キムガネ → 明洞ショッピング




◆4日目
忠武路でお土産探し → チェックアウト → A’rexで仁川空港へ


毎回お馴染みのところばかり行っていて、あまり代わり映えのしない旅ですが、
(特に食べ物に関しては・・・)
今回はショッピング以外にもいろんな活動をしたことで、新しい世界が広がりました016.gif



まだまだ知らないソウルを発見できたような気がしています。



それと、今年の5月から韓国語のレッスンに通っていますが、
その成果が感じられた旅でもありました。


明らかにリスニング力が付いてる~!!!

相手の言っていることが分かると嬉しいし、そしてどんどん話したい。
勉強に対するモチベーションもぐんとアップ060.gif



1月と4月のソウル旅行記がたまっていますが、
今回のこの8月分はあまり写真を撮っていなかったため、
先に綴ることにします012.gif
by micchi-7777 | 2013-09-13 22:00 | 2013・8月 SEOUL